产品名称:转体训练器 产品类别:户外健身路径 产品型号:HYJS-028 占地空间:135x30x270cm 主要功能:提高腰腹肌肉的柔韧性。 锻炼方法:手握上把手或侧把手,向左右反复做转体运动。
产品名称:多人腰部扭转器 产品类别:户外健身路径 产品型号:HYJS-029 占地空间:230x130x155cm 主要功能:锻炼腰、髋部,增强腰部的灵活性和柔韧性。 锻炼方法:双手握住扶手,站或坐于座板上,向左右扭动。
产品名称:双人秋千 产品类别:户外健身路径 产品型号:HYJS-030 占地空间:300x75x200cm 主要功能:提高身体的灵活性,增强腰腹机的柔韧性。 锻炼方法:手扶吊环链,坐在座架上,随着秋千摇摆均匀用力。
产品名称:双人腰背按摩器 产品类别:户外健身路径 产品型号:HYJS-031 占地空间:120x60x130cm 主要功能:锻炼背部肌肉的灵活性和柔韧性。 锻炼方法:手握扶手,背靠按摩椅轮,纵向或横向反复按摩背部,适 用于中老年人。
产品名称:压腿架 产品类别:户外健身路径 产品型号:HYJS-032 占地空间:240x183x155cm 主要功能:锻炼腰、腿部的柔韧性。 锻炼方法:根据自身高度,选择合适的杠高,做压腿运动。
产品名称:双人坐蹬训练器 产品类别:户外健身路径 产品型号:HYJS-033 占地空间:160x45x155cm 主要功能:锻炼大腿肌肉,增强腰部力量。 锻炼方法:坐在座板上,双脚弯曲,脚踏踏板,双手放在膝盖上,循环屈伸双腿进行训练。
产品名称:扭腰桥 产品类别:户外健身路径 产品型号:HYJS-034 占地空间:320x90x120cm 主要功能:锻炼腰、背、腿部肌肉群的灵活性和柔韧性。 锻炼方法:两手握扶手,脚踏底管,上身保持平衡,扭动腰部,绕 “S"管前行。
产品名称:吊环倒挂架 产品类别:户外健身路径 产品型号:HYJS-035 占地空间:160x130x260cm 主要功能:锻炼肩部和腰腹力量及身体的协调性。 锻炼方法:双手紧握吊环或吊杆,利用人体自身的能力做运动。
产品名称:仰卧起座平台 产品类别:户外健身路径 产品型号:HYJS-036 占地空间:180x110x95cm 主要功能:锻炼腰腹肌肉的耐力。 锻炼方法:反复仰卧起座运动。
产品名称:摸高器 产品类别:户外健身路径 产品型号:HYJS-037 占地空间:35x30x310cm 主要功能:锻炼身体的弹跳能力。 锻炼方法:原地站立单手尽力上举,测量指尖高度,然后屈膝用力跳 起,用指尖触摸高度尺,后者减去前者高度即为个人成绩。